Bodybow lauta on BoWellness:in kehittelemä lauta ja menetelmä, jossa yhdistyy venyttely/lämmittely, kropan liikkuvuus ja tasapaino. Nämä elementit ovat samoja, jotka ovat määräävässä asemassa lainelautailussa ja skeittauksessa ym. lautalajeissa. Kankealla kropalla on huono tasapaino ja liikeradat ovat rajalliset. Kun liikkuvuus heikkenee niin mm lainelaudan popup hidastuu ja vaikeutuu. Bodybowilla on turvallinen aloitella venyttely ja se sopii myös surfbalanceboardeilla tapahtuvan harjoittelun lämmittelyyn.
Ota yhteyttä Offshoreen mikäli kokonaisvaltainen harjoittelu kiinnostaa sillä tulemme järjestämään kevään aikana ohjatun surffitreenin, jossa painopisteenä on oikeaoppinen pädläys ja duckdive sekä popup/takeoff. Treeni soveltuu aloittelijoillekin sekä esim. ennen surffireissua kyseisten tekniikoiden palauttamiseen lihasmuistista. Näiden lisäksi se on myös superhauskaa ja kehittävää! Usein kuuleekin, että olisi pitänyt tulla aikaisemmin opetukseen.
Offshoren yhteystiedot:
Surf & Skate & Snow 