Avainsana-arkisto: surf treeni
Ylläpidä lihaskuntoa
Aloita nyt Illat ja aamut pimenevät, mikä tarkoittaa surffauksen vähenemistä. Aikaikkuna jolloin näkee surffata pienenee, joten todennäköisyys skorettaa keliä huononee. Tästä syystä on paras alkaa hyvissä ajoin ylläpitää fyysistä lihaskuntoa. Teknistä ”lihaskuntoa” pystyy ylläpitämään surfskatella, sade ja lumi ei ole … Lue loppuun
Kategoria(t): Surfskate
Avainsanat: pysy surffikunnossa, surf fit, surf reeni, surf treeni, surffaus ja voimaharjoittelu
Kommentoi