Avainsana-arkisto: Surf skate voima

Usein sanotaan, että lajin opittuasi ei voimaa tarvita. Lainelautailu ei ole voimalaji, mutta harjoitteissa voimaa täytyy käyttää. Kyllä lainelautaillessakin saa jalat hapoille esimerkiksi Marokon Imsouanessa. Voiman käyttö korreloi suoraan lihasärsykkeiden kautta lihasmuistiin ja opitun liikeradan oppimiseen. Surf skate harjoite on … Lue loppuun →